劉 [分享]打toss的觀念與技巧

近幾次練球比較有加強toss的練習

不過有些人不太清楚toss的打法與練習的目的

可參考此文

奶王 守備位置調查結果

順位	1				2				3
投手	kim	ryan	卡拉復	阿樂	柏豪
捕手	小潘潘	智華			ryan	卡拉復			熊
一壘	熊	王嘉鴻	小羅		聖賢	智華			kim
二壘	琦宇	柏豪			王嘉鴻	阿樂			卡拉復	聖賢
三壘	奶弟				阿吉	小潘潘	熊	冠廷	阿樂
游擊	劉				王嘉鴻				冠廷
自由									ryan	阿吉
左外野	阿吉	聖賢							智華
中外野	奶王				小羅
右外野	冠廷				kim

其中威廉.宗良跟志豪沒有調查到，所以表格上面沒有他們的名字
拿到調查結果後會更新

從這禮拜練球開始，會依照大家的志願分配練球
大家好好努力吧 ㄎㄎ

帥哥 2010年個人獎項公佈

打者獎項
1、打擊王（取三名）
狀元	薛志文	0.447
榜眼	劉宜傑	0.413
探花	盧冠廷	0.397
2、長打王（取一名）
狀元	陳冠吉	0.738
3、上壘王（取一名）
狀元	薛志文	0.544
4、安打王（取一名）
狀元	劉宜傑	26
5、得分王（取一名）
狀元	陳冠吉	28
6、打點王（取一名）
狀元	陳冠吉	32
7、全壘打王（取一名）
狀元	陳冠吉	3
8、幸運王（取一名）
狀元	潘伯彥	0.625

劉 [影片]內野滾地

接傳一氣呵成 沒有多餘的動作

希望內野手們以此為目標~

劉 [影片]外野守備

我個人對外野的練習比較care的一點是

常常看到很多人擠在一起

劉 [分享]內野手必備技巧

20040411-內野手必備守備技巧

##迎向滾地球的挑戰
在一場棒球比賽當中，內野出現滾地球的比例往往高過飛球，
所以身為一位內野手，最基本的動作就是接滾地球，
然後將球傳到一壘或是其他的位置造成對方的出局，
因此不會處理滾地球的選手是不配作內野手的。

劉 [分享]二壘手

裡面有講到一個收球(吸球)的觀念

值得大家多多學習

文：Johnason 圖：台灣職棒二壘手的代表人物─黃忠義

二壘手必須具有敏捷的行動能力及眼明手快的判斷力，因為擊向二壘方向的球有時會是扭曲旋轉的滾地球，比一般的強勁滾地球或直線球更難以捕接，因此準確地捕接是二壘手訓練的重要課題。

劉 [分享]一壘手

一壘手

基本接球動作、傳球方式、接傳球步伐請參考前面的內野手各種速度滾地球之接球方式與傳球步伐、傳球距離遠近與傳球方式選擇。

如果一壘無跑者時，千萬不要站在一壘壘包上，可以移到距離一壘壘包右側六步，後方八步的位置守備，以便兼顧一、二壘間的各種狀況。

劉 [分享]三壘手

三壘手

基本接球動作、傳球方式、接傳球步伐請參考前面的內野手各種速度滾地球之接球方式與傳球步伐、傳球距離遠近與傳球方式選擇。

奶王 99年度下半季聯賽結束啦

No.	賽別	組別	球隊	應賽	已賽	勝	和	敗	積分	勝率
1	聯賽	華中6C	北方之鷹	14	14	12	0	2	24	0.857
2	聯賽	華中6C	尚運旅遊	14	14	9	0	5	18	0.643
3	聯賽	華中6C	HCB	14	14	8	0	6	16	0.571
4	聯賽	華中6C	艾克斯	14	14	8	0	6	16	0.571
5	聯賽	華中6C	Angels	14	14	7	0	7	14	0.500
6	聯賽	華中6C	MND	14	14	6	0	8	12	0.429
7	聯賽	華中6C	FOB	14	14	5	0	9	10	0.357
8	聯賽	華中6C	BANKER	14	14	1	0	13	2	0.071

我們以8勝6敗名列第三名，沒意外的話，下個球季應該可以從B組打起
雖然最近都下雨無法練球
不過我想大家還是可以在家裡加強自己的肌力
為下個球季做好準備
加油，ㄎㄎ