最近揮棒不是很順，在家調整了一下，把比較舒服的姿勢調了出來
所以快點把心得記下來，提醒自己不要忘記
有興趣的人也可以一起討論一下!!!
揮棒5步驟
1. 移
在揮棒前，整個身體要有往前的一個移動，這個移動主要是讓身體有個慣性
一方面帶動揮棒後續的動作，一方面也可以利用慣性，把球打更遠
2.轉
身體起動後，腰開始迴轉，上半身順著腰的旋轉順勢啟動
要注意的是，此時手只是順著動作，還沒有完全用力
3.伸
當上半身順著腰的旋轉動作時，棒子的尾端(握棒處)往球的方向延伸，進行瞄準的動作
4.揮
當瞄準完畢時，將擊球點設定在右前(左前)方45度左右，此時手臂才完全用力揮擊
記得雙臂需要夾緊，讓球棒的揮棒長段愈小愈好(槓桿原理)，這樣力量愈好集中，揮棒速度更快
5.拉
擊中球時持續動作，讓身體及棒子的慣性加壓在球上，加強球被揮擊後的速度及發行距離
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