隊長講評︰
今天隊上兩位先發投手其實表現不錯，我今天才發現我們第一場對手有點吵
雖然這種情況在很多球隊蠻常見的，但確實我們過去比較少碰過
希望大家可以視為正常現象，不要情緒受到影響
各位也不要氣餒，我們的戰積跟去年同期差不多而已
球季才剛開始
今天想跟各位溝通一個觀念，比賽是為誰而打的
比賽不是為隊長而打，也不是為HCB而打，是為自己而打
比賽前一個半小時左右的熱身，不是為隊長，也不是為球隊，是為自己熱身
因為沒有人會比自己更瞭解自己的狀況
一天比賽剛到的時後，大家可能都剛睡醒，身體都一定很僵硬
一定是把握賽前的這段時間讓自己進入最佳狀況
沒有人每次比賽狀況都很好，但一個小時半的時間很短
好比傳球，除了一開始的Catch Ball要很把握時間
如果發現傳球還怪怪的，就在接滾地的時候再傳
如果傳球還是不行，就把握接Free每次的回傳球機會，把自己狀況調整到最好
打Free也是，打Free每隊賽前都會打，不是單單抓打擊手感
如果只是要練打擊，全部抓去打網即可
打Free的用意是在於短暫的熱身時間，除了讓打擊抓到手感
讓場下的守備員同時抓飛球判斷力和熟悉旁邊守備員的喊聲默契
除了全神灌注的守備外
更是在找到回傳球的感覺，可以接殺的球就不要放棄
內野可以接到快傳，就不要放過
把緊湊的感覺馬上抓到比賽層級
Free的每一球都當做是比賽對手打出來的球處理
幾乎每一隊賽前都會打Free，除了有效率，這是最貼近比賽的Case了
可以讓大家最快進入比賽節奏
但基本的精神大家都要知道，不然常常看到大家接Free，球滾到腳邊才接
回傳球用拋的，零零落落
比賽會馬上進入狀況嗎？
把自己狀況抓到越接近比賽層級，比賽會表現的越好
希望大家共同勉勵，賽前熱身，不是為我熱的，是為自己熱的
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