2009年12月29日 星期二
2009年12月1日 星期二
2009年11月14日 星期六
奶王 [公告]假日聯賽相關規定
重點 1. 聯盟有友誼賽系統可以登記，不過要押金3000，這個月我們應該還不會用到
而下個月個邀請賽是採分組單循環制，共24隊，3隊一組，賽程表要11/21
領隊會議後才會出爐，所以12月我們可以看情況再決定是否要用友誼賽系統
友誼賽系統除了可以比賽之外，也可以練球，先登記先贏，大家討論看看
2. 各隊有合格的裁判，這不錯，可以考慮報名裁判講習
3. 其他細節大家自己看吧^^
2009年11月13日 星期五
2009年11月12日 星期四
2009年10月15日 星期四
2009年9月13日 星期日
劉 R: [閒聊]打擊重建回憶
: 最後提供我這段時間練空揮的方式
: 找一面牆身體跟牆維持平行，在牆上找個記號，沒記號就自己畫
: 這個記號高度要適合自己，讓自己在每次揮棒時就像在揮這個記號一樣
: 每次揮棒都要很確實的看到到好像把這個記號當球一樣揮出去，
: 然後慢慢的調自己的每個細節。
看到這點很像看到以前的自己..
話說以前大一大二打擊超級爛
直到大三要接隊長時才發現這樣爛下去不行
學弟看到隊長這麼爛就不想加入了
因此在半夜拎著棒子到宿舍找學長請他交我揮棒..
樺神 [閒聊]兩場練習賽的比對(vs.順發&博覽家)
其實第一場很像在跟自己對打，對方能抓到球點的人不多
他們守備有一定的穩定度，範圍也有，但是不夠細膩，
所以這一場完全就是比誰的守備犯錯少誰就贏
誰的基本動作夠扎實誰就贏。
2009年9月7日 星期一
奶王 [公告]第十五屆仲利大安盃慢壘賽11/15開打
致HCB隊 薛凱鐘先生 : 2009.9.7
您好！歡迎您帶隊參加第15屆仲利大安盃慢壘賽，已先將 貴隊”HCB隊”登錄社會組中，
將保留7天，請於7日內將報名費500元，以郵局匯票方式寫上”莊洋文”收，寄到本會
(地址如下會址)或路過本會所(大安區美國在台協會旁巷)，上班時間內可直接繳納，
謝謝您！(附上簡章，請直接下載使用)
2009年9月1日 星期二
2009年8月19日 星期三
2009年7月11日 星期六
2009年6月25日 星期四
2009年6月18日 星期四
劉 [公告]練球流程
Dear all
由於近來練球人數偏少
導致練球過程似乎變成想到才練的做法
而由於在練球前
鮮少跟大家述明該項目之練球要點以及注意事項
導致部分人員在練球時有點無所適從
僅是盲目的跟著練 而無法抓住要點
因此在接下來的文章中
會說明日後球隊的練習流程
希望各位都能夠仔細看看
有任何意見均歡迎提出
大家都有共識後
練起球來應該會較有效率
2009年6月15日 星期一
2009年6月14日 星期日
2009年5月3日 星期日
2009年5月1日 星期五
2009年4月19日 星期日
2009年4月1日 星期三
姚明 [心得]個人看目前為止練球狀況
相信HBC的隊員們幾乎都是一個禮拜就只有練球那天有碰球
所以到目前為止很多錯誤都沒有改進
傳球依然傳不準
打擊仍然揮不到球心
揮棒動作依然不順暢
高飛球到定位的球還是會漏接
幾乎都跟開始練球的情況一樣
2009年3月31日 星期二
2009年2月20日 星期五
2009年2月16日 星期一
2009年2月15日 星期日
訂閱：
意見 (Atom)